今自分は夢を見ていると気付くこと
前に、私は気付いた時から自然と自覚夢（明晰夢）を見ることができていたと載せたことがありました。
小さい頃からあまりにも普通のこだったので、明晰夢なんて誰でも普通に見れてんでしょ！なんて思ってました。
そんな私ですが。。。
たまたま今日こんなYouTubeを観てました。
https://www.youtube.com/channel/UCFdBehO71GQaIom4WfVeGSw
メンタリストDaiGoさんのチャンネルなんですが。。
（いつも好きでみています）
そこで明晰夢を見る方法を科学的に実験したやり方を載せていました！
https://www.youtube.com/watch?v=sjXp2fce1MI
これを見て。。。
スゴ！！！
と叫びました！
（ちょっと大げさだな！どつぶやきました！）
実際どうやったら見られるか。。。
DaiGoさんの動画では三つ紹介していました！
名前忘れちゃったけど、
（あ、リアリティストっていうみたいですね！）
一時間ごとに目覚ましかけて起き、指を手のひらに当てる？突き刺す行動をするというやつ。
細かいことはDaiGoさんのYouTubeみてください！
まあ寝不足になるよね〜
やったことないけど！
もう一つは
WBTBと言うもの。。。
5時間後に目覚ましかけておいて、起きたら数分行動して寝るというやつです！
そして最後は。。。
MILDというもの。。。
これは、二番目のWBTBのやり方とほぼ一緒だけれど、二度寝する前に『夢の内容覚えてる！』と10回ほど口に出して言う！ということです！
この方法で46%の確率で明晰夢が見られるそうです！！
実際どうか！
はい！！
みられます！！
と、言いますか、私は本当にすごく昔から、もう当然のように自覚夢見てたんですが。。。
ココ何年かは色々あり、自分から明晰夢は意識してみないようにしています。
（と言いますかあまりそこまで夢中になって夢のことを考えないようにしています）
理由はこの記事↓
で、
で、
それでも今も普通によく明晰夢はみます！
そんな中、このDaiGoさんのYouTube見て思ったんですが。。。
私、必ず夜中と言いますか、寝てから5時間から5時間半くらいで目が覚めて、トイレ行って水飲んで。。。とかやってるんです！
で、そのまままた寝るんですが。。。
その後の夢が明晰夢という率が本当に高い！
（もちろん、その前に見た夢で見ることもあります）
もうね、大げさじゃなく、これから見る夢絶対面白いわと思って寝てる！！！
毎回！！
無意識にそう思ってた！
言われて知るパターン！
いやぁ〜
そう考えると、本当にこの方法やると明晰夢見られるんだろなって思った！
ってか自分も知らんうちにやってるし！
因みに怖い夢見て楽しんだ後も、起きて寝るときこの次寝たら絶対面白い夢だわって思う！
もう科学的に実験してたんだ〜
すごい！！
まとめ
てな訳で、DaiGoさんが紹介していた方法は本当にすごいなと思いました！！
その他にもDaiGoさんのYouTubeは面白い！
あのテンポもいいのかな〜
とりあえず
夢って最高〜！！
けど。。。
本当にのめりすぎませんように。。。
なぜなら。。。
先ほどにも載せた前の記事をどうぞご覧ください！
しつこい！！
でもってやっぱり夢は最高！！
